Gesundheits-Magazin

Unkonzentriert und lustlos? Klassische Anzeichen von Antriebslosigkeit. Erfahre, was die Hintergründe eines Motivationstiefs sind und wie du es überwindest. Antriebslos...

Viele Menschen leiden irgendwann mal unter einer Verstimmung. Pflanzliche Antidepressiva rezeptfrei sind eine gute und schonende Alternative zu Psychopharmaka. Endlich wieder gute Laune. Mi...

Ständig unruhig und angespannt? Es müssen nicht gleich Psychopharmaka sein. Pflanzliche Beruhigungsmittel helfen auf sanfte Weise, die mentale Balance zu finden. Was ist ein pflanzliches Beruhigu...

Müde und schlapp – sofort Wachmacher Tabletten gegen Müdigkeit nehmen? 10 natürliche Wachmacher für den Alltag Pflanzliche Wachmacher aus der Apotheke: Rezeptfreie Medikamente gegen Müdigkeit F...

Innere Unruhe ist ein psychischer Zustand, der von Anspannung und Nervosität geprägt ist. Erfahren Sie, wie er entsteht und wie man besser mit ihm umgeht. Schnelle Unterstützung bei innerem Zittern...

Nervosität, rasende Gedanken, Gereiztheit: Das ist innere Unruhe. Medikamente können jedoch helfen, strapazierte Nerven in den Griff zu bekommen. Innere Unruhe – Medikamente sorgfältig auswählen ...

Mentale Stärke bezeichnet Mut, Entschlossenheit und Gelassenheit im Angesicht von Herausforderungen. Aber kann man sich mentale Kräfte auch antrainieren? Was ist mentale Stärke...

Erschöpfung kann viele Ursachen haben. Die meisten davon sind ganz leicht zu beheben. Mit diesen 7 Tipps bekommst du deine Erschöpfung schnell in den Griff! Schnelle Unterstützung bei Ersch...

Cortisol ist eines der wichtigsten Hormone: Es reguliert zahlreiche Stoffwechselprozesse und spielt eine zentrale Rolle bei der Stressreaktion unseres Körpers. Was ist Cortisol und wo wird es geb...