Die Seele braucht Gelb! Licht und Wärme für die Seele im Winter

Die Seele braucht Gelb! Licht und Wärme für die Seele im Winter

Im Winter fühlen sich die dunklen Abende ewig an. Morgens verlassen wir bei Dunkelheit das Haus, abends ist es schon wieder dunkel, noch bevor wir zurück sind. Körper und Seele sehnen sich...
Glücksbringer: Safran oder Schokolade?

Glücksbringer: Safran oder Schokolade?

Seine vielseitigen und wohltuenden Eigenschaften machen Safran zum Stimmungsaufheller bei mentaler Erschöpfung, Anspannung oder in Zeiten besonderer Belastung. Doch auch der Griff zu Schok...
Stimmungsaufheller der Superlative

Stimmungsaufheller der Superlative

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an mentaler Erschöpfung oder Antriebslosigkeit. Der stressige Arbeitsalltag lässt kaum noch Zeit, um wirklich abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. ...
Kleines Glück ganz groß

Kleines Glück ganz groß

In der modernen Welt streben alle nach Glück. Die Werbung flutet unser Gehirn mit Glücks- und Heilsversprechungen: Glück zum Kaufen, zum Anziehen, zum Essen. Was aber ist verantwortlich fü...
Im Zeichen des Krokus: Crocus sativus – die Pflanze und ihre Vorteile

Im Zeichen des Krokus: Crocus sativus – die Pflanze und ihre Vorteile

Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Stress in Beruf und Alltag,– dagegen ist ein Kraut gewachsen: Safran. In der Botanik ist er auch unter dem Namen Crocus sativus bekannt. Bereits seit Jahrtause...
Den Stress im Griff – mit pflanzlicher Unterstützung

Den Stress im Griff – mit pflanzlicher Unterstützung

„Mach Dir keinen Stress“ – Diesen Satz hören wir häufig. Aber wie funktioniert das eigentlich? Oft fühlen wir uns den Belastungen hilflos ausgeliefert. Doch meist haben wir, ohne es zu merken, di...
Safran – das Gold des Orients und natürlicher Stimmungsaufheller

Safran – das Gold des Orients und natürlicher Stimmungsaufheller

Safran gilt als das „Gold des Orients“ und war nicht nur wertvollstes Gewürz seiner Zeit, sondern auch altbewährt in der persischen Gesundheitslehre. Als natürlicher Stimmungsaufheller kann Safra...